Būkite atsargūs, artėja karščio banga

Turinys:

Būkite atsargūs, artėja karščio banga
Būkite atsargūs, artėja karščio banga
Anonim

Mums artėja karščio banga, o kas šiuo metu neišvengiama: karštis, prakaitavimas, per didelis UVB spinduliavimas – dešimt svarbiausių taisyklių karščio pavojaus signalo atveju, kad išgyventumėte. Nes iki rugpjūčio 11 d. bus smarki karščio banga!

hosegriado
hosegriado

Remiantis meteorologinėmis prognozėmis, iki rugpjūčio 11 d. galime tikėtis nuolatinės ir nuolatinės karščio bangos, kurią tik retkarčiais pertrauks nedideli lietus ir perkūnija. Ką daryti per karščio signalą?

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Su kūdikiu ir mažais vaikais nuo 11 iki 15 val. Jei įmanoma, nebūkite lauke! Tai ypač svarbu mieste, kur spinduliuoja šildomas asf altas ir pastatai kaitinkite dar stipriau.

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Aukščiau pateikta taisyklė galioja ir atostogų namams, dėl didelės UVB spinduliuotės šiomis valandomis nebūkite prie vandens kranto. Tokiu atveju galite net nudegti saulėje pavėsyje.

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Jei būtinai turite išeiti iš namų, būtinai pasiimkite pakankamai skysčių: natūralus, negazuotas mineralinis vanduo, net vanduo iš čiaupo. Tai geriausias troškulio malšintuvas.

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Vaikai: dėvėkite medvilninį dangtelį su gera ventiliacija!

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Aprenkite juos plonai, į vilnonį maišelį įdėkite kojines ir medžiaginius vystyklus, nes gali tekti eiti į vėsesnę vietą.

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Prieš išvykdami: plonu kremo nuo saulės sluoksniu užtepkite vaikų veidą ir rankas

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Tik anksti ryte arba vakare eikime su vaikais į žaidimų aikštelę. Yra keletas žaidimų aikštelių su vandens čiaupais ir kur mažieji gali bėgioti tarp pavėsingų medžių.

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Atvėsinkime vaikus ir save dienos metu drungnu dušu, nes vėsinti kūną tokiame karštyje tikrai rekomenduojama.

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Jei jaučiate, kad karštis gatvėje ir taip nepakeliamas, kuo greičiau pateikite į kambarį su oro kondicionieriumi: parduotuvę, restoraną, prekybos centrą, banką. Tik kelių minučių atvėsimas gali labai padėti. Tačiau nepersistenkite! Ir visada su savimi turėkite bent vieną viršutinę rankovę ar šaliką nuo staigių š altkrėčių!

rodyklė_oranžinė
rodyklė_oranžinė

Galite toleruoti karštį vandenyje, bet nepersistenkite: vaikams dienos metu poilsio vėsioje patalpoje reikia lygiai taip pat, kaip ir mums.

Jei jums tai patiko, peržiūrėkite šiuos dalykus:

Ką turime žinoti, kad pirmąją nuostabią dieną prie vandens kranto nesudegtume pelenais? Kruopščiai apsižvalgėme. | Man nereikia UV spindulių!

Jei netyčia išvengsite ir neužsikrėsite, galvą, akis ir kaktą gali skaudėti net vakare. Iš to prakeikto oro kondicionieriaus! | Slaptas žudikas melodingu vardu

Kaip protingai, ekonomiškai, efektyviai ir kartu tausojant aplinką vėsinti butą? Faktai, gudrybės, patarimai. | Klimatas 3. – Vėsinimas į žalią režimą

Sumanus sicilietiškas sprendimas kūnui ir sielai atvėsinti – galite pasigaminti ir namuose. | Paleisk save granitu!

Rekomenduojamas: