Mažai miegantys paaugliai labiau linkę vartoti narkotikus

Mažai miegantys paaugliai labiau linkę vartoti narkotikus
Mažai miegantys paaugliai labiau linkę vartoti narkotikus
Anonim

Amerikos mokslininkų teigimu, paaugliai, kurie miega mažiau nei septynias valandas per parą, dažniau vartoja narkotikus nei tie, kurie valgo daugiau.

Vaizdas
Vaizdas

Sekmadienį San Diego (Kalifornija) ir Bostono Harvardo universiteto mokslininkų paskelbtų tyrimų duomenimis, paauglių, miegančių mažiau nei septynias valandas, narkotikų vartojimas kelia grėsmę ne tik jiems, bet ir jų aplinkai „kaip epidemija“, todėl rizika yra įvairi.

Tyrėjai paklausė aštuonių tūkstančių paauglių apie jų miego įpročius ir narkotikų vartojimą ir, remdamiesi gautais duomenimis, padarė išvadą: tarp miego trūkumo ir narkotikų vartojimo yra stiprus ryšys, kuris taip pat plinta visame pasaulyje. paveikė paauglių aplinką. Taip yra, pavyzdžiui, su tos pačios amžiaus grupės broliais ir seserimis, draugais ir pažįstamais.

Paaugliai gyvena sudėtinguose socialiniuose tinkluose ir gali būti ypač pažeidžiami – teigiama tyrime, kuris buvo pristatytas kasmetiniame Amerikos mokslo pažangos asociacijos (AAAS) susirinkime.

Tyrėjų teigimu, jei paauglys miega mažiau nei septynias valandas, tas pats greičiausiai nutiks ir jo draugui. Jei paauglys vartoja marihuaną, populiariausią tarp amerikiečių paauglių narkotiką, jo draugas dvigubai dažniau paragaus žolės, nei tuo atveju, jei jis nevartoja lengvųjų narkotikų. Tyrėjų teigimu, paaugliai, kurie miega mažiau nei septynias valandas, beveik 20 procentų dažniau rūko žolę nei tie, kurie miega daugiau nei septynias valandas per parą.

Amerikos mokslininkų teigimu, miego trūkumas gali paskatinti ne tik narkotikų, bet ir alkoholio vartojimą. Kitaip tariant, kuo daugiau paauglys miega, tuo didesnė tikimybė, kad jis nepripras prie svaiginančių medžiagų.

Rekomenduojamas: