Daugiau medžių aplink vaiką=geresni pažymiai mokykloje

Turinys:

Daugiau medžių aplink vaiką=geresni pažymiai mokykloje
Daugiau medžių aplink vaiką=geresni pažymiai mokykloje
Anonim

Mano močiutė irgi liepė ne tiek daug sėdėti kambaryje, o išeiti į gryną orą. Nors kai kurių jo su sveikata susijusių įžvalgų vėliau mokslas nepatvirtino (jei geri daug vandens, varlės pilve neužaugsi), dabar teigiamas natūralios aplinkos poveikis vaikams ir nervų sistemai patvirtino stebėtinai daug tyrimų.

Taip, vaikai bus tikrai agresyvūs ir išsiblaškę, jei jų gyvenamojoje erdvėje trūks natūralios aplinkos ir joje bus per daug betono. Jiems geriau sekasi mokykloje, jei jie daug būna žalioje vietoje, bet svarbu ir tai, ar priešais mūsų namą ar automobilių stovėjimo aikštelę yra medžių.

shutterstock 104475683
shutterstock 104475683

Gamtos trūkumo sindromas

Ričardas Louvas, vienas iš temos pradininkų ir kelių knygų autorius, sugalvojo terminą „gamtos deficito sindromas“, remdamasis psichiatrinėmis diagnozėmis. Žinoma, tai ne diagnozė, o tik įžvalgus apibūdinimas problemos, kuri šiandien kamuoja daugelį vaikų: kad jie priversti apsieiti be naudingo gamtinės aplinkos poveikio. Nes jie gyvena ten, kur grindinio akmenų daugiau nei krūmų; arba todėl, kad jie (arba jų tėvai taip veda) gyvenimo būdą, kuris netinka pasivaikščiojimui miške.

Pasak specialistės, vaikams svarbus tiesioginis kontaktas su gamta, t.y., kad nesušlaptų rankos, o batai nedumblėtų. Žaisti gamtoje taip pat reikia eksperimentuoti ir rizikuoti, o tai vaidina svarbų vaidmenį asmenybės raidoje.

Žinoma, mums lengva suteikti jums galimybę, bet mūsų vaikas atsisako palikti sofą – tokiu atveju sunku rasti ribą tarp per didelio griežtumo (išmetame jį į sodą prieš valia) ir pasiduoti (televizorius įjungtas) anksčiau, bent jau tyla) tarp.

Manoma, kad daugeliui vaikų yra tiesa, kad visą savo vaikystę jie verkšlena, kai „reikia“leistis į kelionę, o tada, būdami jauni, bendras keliones vadina savo mėgstamiausia vaikystės patirtimi. Pasak Richardo Louvo, palyginti retai kas nors prisimena dieną, kai galėjo visą dieną žiūrėti televizorių, kaip geriausias savo vaikystės dienas.

Gydo išsiblaškymą, gerina koncentraciją

Natūralios aplinkos poveikis nervų sistemai, o ypač besivystančiai nervų sistemai, pastaraisiais metais buvo patvirtintas vis daugiau tyrimų. Viena iš daug tyrinėtų vaikystės diagnozių – dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas: paaiškėjo, kad artėjant gamtai, t. y. laikas, praleistas želdiniuose, pagerėjo ADHD simptomai.

Kita vertus, užimtumas patalpose (pvz., televizoriaus žiūrėjimas) ir laikas, praleistas lauke, bet ne žaliose, o betoninėse trinkelėse, nepagerino, o greičiau pablogino vaikų simptomus. Tyrimo metu vaikų ADHD simptomai buvo įvertinti pažaidus įvairiose vietose – paaiškėjo, kad simptomai būna stipriausi, kai vaikas žaidžia kambaryje be langų, net kambarys su langu yra geresnis už šį. Atvira vieta, apaugusi žole, turėjo gerą poveikį dėmesio stokos simptomams, bet geriausias buvo miškas ar parkas, kuriame yra ir žolės, ir medžių.

Nereikia turėti ADHD, kad pasiektumėte koncentraciją gerinantį poveikį, pakanka, jei esate pavargęs. Nuovargio sukeltas koncentracijos sutrikimas turi labai panašius simptomus kaip ir hiperaktyvus dėmesio sutrikimas: jei esame bemiegiai arba „tiesiog“turime daug ką veikti, turime atkreipti dėmesį į daugelį dalykų, mus slegia užduotys, tada po o mes tampame užmarščiai, susikaupę ir mažiau gebame susikaupti.

Nr. Žinoma, dar geriau, jei jie savaitgaliais išvyktų į stovyklą.

Todėl įvairūs tyrimai ištyrė daugelio skirtingų natūralių aplinkų poveikį: remiantis patirtimi, žygiai dykumoje pagerina dėmesio funkcijas, bet taip pat ir „tiesiog“sodininkystė. Bet net jei gyvename vietoje, kur aplink pastatą auga žolė ir medžiai ir kartais žiūrime pro langą. Kitaip tariant, nereikia galvoti apie kraštutinumus: jei mums nėra galimybės reguliariai ilgai pasivaikščioti po mišką, vis tiek verta toje vietovėje ieškoti kažko žalio.

Vaikas yra agresyvesnis, jei nepakanka medienos

Kita tema – žalios aplinkos ir agresijos bei savikontrolės santykis. Tyrimų duomenimis, miesto centre augantys vaikai daugeliu atžvilgių yra labiau pažeidžiami, palyginti su bendraamžiais priemiestyje: jų atveju dažniau pasitaiko mokymosi ir elgesio sutrikimų, taip pat nepilnamečių nusikalstamumo ir nepageidaujamo nėštumo.

Ekspertų nuomone, tai yra daugiafaktoriniai dalykai, tačiau jie iš dalies susiję su savikontrole ir savidisciplina – ir panašu, kad betoninėse džiunglėse gyvenantys vaikai mažiau susivaldo nei jų bendraamžiai, gyvenantys žalioje aplinkoje. aplinka. Tyrimo metu buvo nustatyta reikšminga koreliacija tarp savidisciplinos ir žaliųjų zonų artumo, daugiausia mergaičių atveju.

shutterstock 361989881
shutterstock 361989881

Tyrėjai naudojo testus, kad ištirtų koncentraciją, gebėjimą atidėti ir gebėjimą valdyti impulsus, tai yra, gebėjimą valdyti mūsų momentinius impulsus. Paaiškėjo, kad kuo natūralesnis vaizdas pro jų buto langą, tuo geriau merginos atlieka testą.

Impulsų kontrolė ir savidisciplina taip pat gali būti siejami su agresija, nes tie, kurie gerai valdo impulsus, gali geriau valdyti savo agresyvius impulsus. Kito tyrimo metu jie priėjo prie išvados, kad tarp agresijos ir kaimynystėje esančių medžių kiekio yra reikšminga koreliacija: kuo žalesnėje vietovėje žmogus gyvena, tuo jis mažiau agresyvus.

Ekspertų teigimu, visa tai susiję su dėmesio nuovargiu, nes agresyvumo lygis buvo susijęs ir su dėmesio nuovargiu. Vengriškai, jei esame protiškai pavargę, tampame nervingesni ir smurtaujame. Natūrali aplinka tikriausiai veikia mūsų elgesį „gydydama“dėmesio nuovargį ir taip pagerindama savikontrolę.

Daugiau medžių=geresni mokyklos rezultatai

Vaikų mokyklos rezultatus gana gerai nuspėja jų intelekto koeficientas, tačiau jis dar labiau susijęs su jų vadinamosiomis vykdomosiomis funkcijomis. Vykdomosios funkcijos yra mūsų nervų sistemos funkcionavimas, kai mes suvokiame ir organizuojame išoriniame pasaulyje ir mūsų mintyse egzistuojančius elementus. Vykdomosios funkcijos, kaip ir atmintis, gali būti įgimtos geros, gali būti išvystytos, o senatvėje pablogėja psichikos nuosmukis. O vaikams, turintiems geras vykdomąsias funkcijas, geriau sekasi mokykloje.

Tyrimų duomenimis, laikas, praleistas gamtoje, gerina ir vaikų vykdomąsias funkcijas – įvairaus amžiaus. Kitaip tariant, medžių artumas netiesiogiai pagerina vaiko pasiekimus mokykloje. Kitaip tariant, būtų daug prasmingiau praleisti savaitgalį kelionėje nei studijuojant ar rašant namų darbus. Mes siekiame, kad anksčiau minėtas ryšys vieną dieną taptų žinomas mokykloms ir dabartiniams komitetams, kurie rengia mokymo programą.

Gyvenu mieste, ką turėčiau daryti?

Savo knygose ir straipsniuose Louv duoda patarimų tėvams, kurie patys atsiribojo nuo natūralios aplinkos ir neįsivaizduoja, kaip tai parodyti savo vaikams. Louv pabrėžia tai, ką matėme iš aukščiau pateikto tyrimo: visos žaliosios vietos turi psichologinių pranašumų. Tai jei gyvename mieste, tai ieškokite parko, jei jo nėra, tai ramaus kampelio su keliais medžiais.

Šio straipsnio autorius žaidimų aikštelėje, esančioje šalia Budapešto daugiabučių namų, neseniai stebėjo tokią siužetą: dešimties–vienuolikos metų vaikai sėdėjo po penkiais netoliese esančiais medžiais ir pildė darbo knygeles. Kartu su jais buvęs mokytojas davė jiems tokį kareiviško stiliaus nurodymą: „Tada griebk žemę, geras, ir parašyk, kad miško pakraštyje žemė šlapia“. Nors iš pirmo žvilgsnio labai liūdna, kad vaikams tie keli medžiai atstoja mišką, vis tiek geriau, nei klasėje pildyti tą pačią sąsiuvinį.

Žinoma, tikslas būtų planuoti savo miestus, atsižvelgiant į minėtus aspektus, t.y. kurti aplinką, kurioje neauga nedėmesingi, agresyvūs vaikai. Anot Louvo, JAV jau pastebimos vilčių teikiančios tendencijos: daugelis mokyklų turi savo sodus arba į savo programas integruoja mokymąsi apie gamtą.

Ateities aplinkosaugininkai

Verta priversti vaikus pamilti gamtą jau vien dėl to, kad užaugę jie nenorėtų jos sunaikinti. Paaiškėjo, kad dauguma žmonių lieka visiškai š alti, kai jiems užsimenama apie klimato kaitą ir kitas ekologines katastrofas: tai per didelės temos, pernelyg abstrakčios ir atrodo per toli. Nenorime apie tokius dalykus galvoti ir dažniausiai juos ignoruojame – tai yra, niekas netaps aplinkosaugininku, jei paskaitysime trumpą paskaitą apie iškastinį kurą ir tirpstantį poliarinį ledą.

shutterstock 85954576
shutterstock 85954576

Patirties duomenimis, noras tausoti aplinką būdingas ją mylintiems; ir jį daugiausia mėgsta tie, kurie jį mylėjo vaikystėje. Asmeninis santykis su gamta lemia, ar norime ją saugoti, ar ne: norime apsaugoti tai, ką mylime. Jei mums patinka riešutmedis, jo nekertame, jei palieka visiškai š altą, greičiausiai kiemą išbetonuosime kaip parkavimo vietą.

Kitaip tariant, jei norime, kad mūsų proanūkiai nebadėtų dykumoje, nusėta šiukšlių kalnais, tereikia priversti mūsų vaikus mylėti gamtą. Žinoma, tai nekenkia, jei mes taip pat mylime.

Rekomenduojamas: