Anonim

1. Sukurkite „Me Time“

Tai gali būti vienas sunkiausių dalykų, kurių galite paprašyti savęs. „Me Time“ nėra lengva rasti, tačiau tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite nuveikti per antrąją mokslo metų pusę. Šis laikas neturi būti ilgas ir nebūtinai turi būti kiekvieną dieną, bet tai turi būti jūsų laikas. Šiuo metu galite daryti beveik viską, ko norite - tol, kol tai nėra susiję su mokykla . Nereikia tikrinti dokumentų, grąžinti tėvų el. Laiškų ar planuoti pamokų. Surask tai, kas tau viskas, ir padaryk tai. Aš mėgstu žaisti vaizdo žaidimus ir kurti savo „Me Time“ apie zombių žudymą. Kad ir kokia bloga buvo mano diena, šaudydamas keletą zombių, po valandos mane sužavi. Vasarą mėgstu dirbti prie savo tvenkinio ar daržo. Tai galiu padaryti, kai pasaulis pasidaro per garsus, ir jie padeda man sutelkti dėmesį. Raskite savo „Me Time“ veiklą ir mėgaukitės ja.

2. Kreipkitės pagalbos

Dėl tam tikrų priežasčių į pagalbos kreipimąsi žiūrima kaip į silpnumo ar nemandagumo ženklą. Žmonės bijo kreiptis pagalbos, nes nori, kad visi patikėtų, jog visą laiką yra geriausi savo darbe. Tai tik kvaila mintis. Daugelis naujesnių mokytojų pasiduoda šiai idėjai, tačiau daugelis veteranų vis dar laikosi šios idėjos. Tiesą sakant, pagalbos prašymas yra vienas iš protingiausių dalykų, kurį galite padaryti, kai jūsų profesinis gyvenimas susipyksta. Jei turite auklėtoją, kreipkitės į jį pagalbos, kai reikia padėti susidoroti su probleminiu studentu arba pateikti pamokos baigiamąjį darbą. Prašymas pagalbos iš tikrųjų yra stiprybės ženklas. Drąsus dalykas, pripažinimas, kad jūs negalite ko nors išspręsti savarankiškai. Tai rodo, kad turite savo prioritetus tvarkoje. Tai ne apie jūsų ego - tai apie problemos sprendimą. Kreipkitės pagalbos, kai jums jos prireiks, o sausis – birželis praeis akimirksniu.

3. Prijunkite ir išleiskite orą

Kartais nusivylimą ir baimę išpilstome į butelius ir sugadiname visą vasaros pertrauką, bandydami su jomis susitvarkyti. Išpilstymas yra blogiausias būdas praleisti kitus šešis mokslo metų mėnesius. Svarbu, kad jūsų mokymo gyvenime būtų žmonių, kurie suprastų iškilusias problemas ir galėtų pasiūlyti įžvalgos. Jie gali būti mentoriai, administratoriai (nebent jie yra problema!) Ar kiti pedagogai, su kuriais esate susijęs socialinėje žiniasklaidoje. Šie ryšiai gali pasiūlyti nuostabų požiūrį, į kurį neatsižvelgėte nagrinėdami savo problemą. Vėdinimas yra gražus, nes šių jausmų nereikėtų išlaikyti. Ir labai verta turėti saujelę žmonių, kurie galėtų išklausyti ir apkabinti, net jei tai virtualu. Kita medalio pusė pasirūpina, kad būtumėte ten, kur reikia ir kitų. Mes visa tai kartu ir turime būti petimi kitiems, kurie ten buvo, kai mums to reikėjo. Prijungimas ir išleidimas yra puikus būdas žiemą išgydyti iš vieno gabalo.

4. Apmąstymai